Kodėl tai svarbu?
Kontracepcija skirta apsisaugoti nuo nepageidaujamo nėštumo. Kontracepcija yra nemokama daugeliui žmonių JK. Yra didelis jos pasirinkimas, todėl galite rasti sau tinkamiausią.
Kontracepcijos metodai
Pirmiausia aptarsime šiuos ilgo veikimo grįžtamuosius metodus.
Implantas
Hormoninė intrauterinė sistema (IUS) – „hormoninė spiralė“
Varinis intrauterinis prietaisas (IUD) – „nehormoninė spiralė“
Injekcija
Žinome, kad moterys, kurios naudoja šiuo metodus, rečiau pastoja neplanuotai nei moterys, kurios naudoja kitus metodus.
Jeigu esate įsitikinusi, kad niekada nenorėsite daugiau vaikų, tuomet galite apsvarstyti sterilizaciją.
Yra daug kitų kontracepcijos metodų. Jie taip pat veiksmingi, tačiau juos reikia naudoti teisingai, siekiant apsisaugoti nuo nėštumo.
Progestogeno (1 hormono) tabletė
Kombinuota hormoninė kontracepcija (2 hormonai)
Kontraceptinė tabletė
Kontraceptinis pleistras
Kontraceptinis žiedas
Prezervatyvai – jie taip pat apsaugo nuo lytiškai plintančių ligų. Kaip kontracepcija jie yra neveiksmingi 18 iš 100 moterų
Išsami informacija apie kiekvieną metodą
Kontraceptinis implantas 
Kontraceptinis implantas yra mažas, maždaug degtuko dydžio vamzdelis, įvedamas po oda žasto srityje. Implantas išskiria hormoną progestogeną, kuris slopina ovuliaciją ir tirština gimdos kaklelio gleives. Tai neleidžia spermatozoidui patekti į gimdą.
Privalumai
Trūkumai
Galimos nereguliarios menstruacijos (arba jokių menstruacijų)
Hormoninė intrauterinė sistema (IUS) 
Hormoninė IUS yra mažas T formos prietaisas, dedamas į gimdą. Jis apsaugo nuo nėštumo išlaikydamas gimdos gleivinę plona (tai ta dalis, kuris kraujuoja menstruacijų metu) ir dėl to moterys dažnai turi lengvesnes menstruacijas arba jų neturi visai. Jis taip pat tirština gimdos kaklelio gleives, o tai neleidžia spermatozoidui patekti į gimdą.
Privalumai
Trūkumai
Varinis intrauterinis prietaisas (IUD) – „nehormoninė spiralė“
Vario spiralė yra mažytis T formos prietaisas, dedamas į gimdą, kuris keičia spermatozoidų judėjimą. Tokio tipo spiralė turi nedidelį kiekį natūralaus, saugaus vario. Joje nėra jokių hormonų ir menstruacijos išlieka reguliarios.
Privalumai
Trūkumai
Progestogeno tabletės (vienfazės) 
Šios tabletės turi tik vieną hormoną, progestogeną. Tabletes gerti reikia kasdien. Yra dviejų tipų progestogeno tabletės: įprastinės, kurios tirština gimdos kaklelio gleives, o tai neleidžia spermatozoidui patekti į gimdą ir naujesnės tabletės, kurios neleidžia kiaušidėms subrandinti kiaušinėlių.
Privalumai
Trūkumai
Kombinuota hormoninė kontracepcija (CHC) 
Šie metodai turi du hormonus – estrogeną ir progestogeną.
Jie neleidžia jūsų kiaušidėms subrandinti kiaušinėlio.
Paprastai tai būna tabletė, kurią reikia išgerti tuo pačiu laiku kasdien.
Rinkoje yra daugybė skirtingų tablečių.
Taip pat yra pleistrai ir makšties žiedai, kurie veikia taip pat kaip ir tabletės.
Privalumai
Trūkumai
Injekcija 
Tai injekcija, kuri neleidžia jums pastoti. Joje yra progestogeno, hormono, kuris neleidžia kiaušidėms subrandinti kiaušinėlių. Ji taip pat taip pat tirština gimdos kaklelio gleives, o tai neleidžia spermatozoidui patekti į gimdą.
Privalumai
Trūkumai
Moters sterilizacija 
Tai apima kiaušintakių blokavimą, kad spermatozoidas negalėtų apvaisinti kiaušinėlio.
Šiame lankstinuke minimi intrauteriniai metodai (hormoninė spiralė ir varinę spiralė) bei implantas yra efektyvesni nei moterų sterilizavimas.
Privalumai
Trūkumai
Skubioji kontracepcija
Yra du pagrindiniai skubios kontracepcijos tipai – vario spiralė ir hormoninės tabletės.
Varinis intrauterinis prietaisas (IUD) – „nehormoninė spiralė“
Tai pats efektyviausias skubiosios kontracepcijos metodas (efektyvumas siekia 99%) ir yra 10 kartų efektyvesnis už skubios pagalbos tabletes.
Skubiąją nehormoninę spiralę galite įsidėti iki 5 dienų po nesaugaus lytinio akto (kartais ir praėjus daugiau laiko) ir beveik bet kuriuo ciklo metu.
Tai paprastai nesudėtinga įdėti ir yra tinkama bet kokio amžiaus moterims. Jeigu naudojate tai kaip skubiąją kontracepciją, spiralė turi likti iki kitų jūsų menstruacijų, tačiau galite nuspręsti ją naudoti kaip pagrindinį kontracepcijos metodą.
Progestogeno tabletė (pvz. Levonelle TM)
Efektyviausia išgėrus per 24 valandas nuo nesaugių lytinių santykių. Ji stabdo kiaušinėlio brandinimą (taigi, ji nebus efektyvi, jeigu kiaušinėlis jau subrandintas).
Galima vartoti iki 3 dienų po nesaugių lytinių santykių, tačiau kuo ilgiau lauksite, tuo bus mažesnis jos efektyvumas.
Šią tabletę nemokamai galite gauti iš vaistinių Škotijoje, jeigu esate užsiregistravę pas šeimos gydytoją arba iš vietinės seksualinės sveikatos klinikos.
Ulipristalio acetatas (e.g EllaOne TM)
Galima vartoti iki 5 dienų po nesaugių lytinių santykių. Jis stabdo kiaušinėlio brandinimą (taigi, nebus efektyvu, jeigu kiaušinėlis jau subrandintas).
Efektyvesnis už skubiąją progestogeno kontracepciją.
EllaOneTM nemokamai galite gauti iš vaistinių Škotijoje, jeigu esate užsiregistravę pas šeimos gydytoją arba iš vietinės seksualinės sveikatos klinikos.
Hormoninė kontracepcija mažina EllaOneTM veiksmingumą, todėl neturėtumėte naudoti jokių hormoninių kontracepcijos priemonių 5 dienas po EllaOneTM.
Krūtimi maitinančioms moterims patariama krūties pieną išpilti 7 dienas po EllaOneTM vartojimo.
Šeimos gydytojo poliklinika taip pat gali skirti kontracepciją. Verta pasidomėti, kas yra siūloma.
Sandyford seksualinės sveikatos paslaugos
Siūlo pilnas seksualinės sveikatos paslaugas, tame tarpe:
Dėl apsilankymo vizitų, informacijos ir konsultacijos, skambinkite 0141 211 8130.
Darbo valandos nuo pirmadienio iki penktadienio 8.30 - 16.15, išskyrus valstybines šventes arba
apsilankykite https://www.sandyford.scot
Jeigu nekalbate angliškai, galite paprašyti, kad jūsų apsilankymo metu dalyvautų vertėjas. Užsisakydami priėmimą, nurodykite kokios kalbos ir dialekto jums reikia ir mes tuo pasirūpinsime. Daugiau informacijos galite rasti https://www.sandyford.scot/interpreter
