Kāpēc tā ir svarīga?
Kontracepciju izmanto, lai novērstu nevēlamu grūtniecību. Lielākajai daļai cilvēku Apvienotajā Karalistē kontracepcija ir pieejama bez maksas. Ir plašs kontracepcijas līdzekļu klāsts, no kura jūs varat izvēlēties sev piemērotāko.
Kontracepcijas iespējas
Vispirms mēs aplūkosim sekojošās ilgstošas darbības atgriezeniskās metodes.
Implanti
Hormonālā intrauterīnā sistēma (IUS) - “hormonālā spirāle”
Vara intrauterīnā ierīce (IUI) - “nehormonālā spirāle”
Injekcija
Mēs zinām, ka sievietēm, kuras izmanto šīs metodes, ir daudz mazāka neplānotas grūtniecības iespējamība nekā tām, kuras izmanto citas metodes.
Ja jūs droši zināt, ka nekad negribēsiet vairāk bērnu, tad varat apsvērt iespēju sterilizēties.
Ir vēl vairākas citas kontracepcijas metodes. Arī tās ir efektīvas grūtniecības novēršanai, ja tiek pareizi lietotas.
Tikai progestagēna (1 hormona) tabletes
Kombinētā hormonālā kontracepcija (2 hormoni)
Tabletes
Plāksteri
Gredzeni
Prezervatīvi - tie var novērst arī seksuāli transmisīvās infekcijas. Kā kontracepcijas līdzeklis tie nav efektīvi 18 no 100 sievietēm.
Detalizēta informācija par katru metodi
Implanti 
Implants ir sīks apmēram sērkociņa lieluma stienītis, kas tiek ievietots zem ādas augšdelmā.
Šis implants izdala hormonu, ko sauc par progestagēnu un kas neļauj olšūnām izkļūt no olnīcas, kā arī sabiezina dzemdes kakla gļotas. Tas apgrūtina spermas nokļūšanu līdz olšūnai.
Priekšrocības
Trūkumi
Var būt neregulāras mēnešreizes (vai tās var nebūt vispār)
Hormonālā intrauterīnā sistēma (IUS) 
Hormonālā IUS ir neliela T-veida ierīce, ko ievieto dzemdē.
Tā novērš grūtniecību, nodrošinot, ka dzemdes gļotāda saglabājas plāna (šī ir daļa, kas asiņo mēnešreižu laikā), un tāpēc sievietēm bieži ir vieglākas mēnešreizes vai tās vispār nav.
Bez tam šī sistēma sabiezina dzemdes kakla gļotas, apgrūtinot spermas nokļūšanu līdz olšūnai.
Priekšrocības
Trūkumi
Vara intrauterīnā ierīce (IUI) - “nehormonālā spirāle”
Vara IUI ir neliela T-veida ierīce, ko ievieto dzemdē un kas maina spermas kustību.
Tā neļauj spermai apaugļot olšūnu. Šī veida IUI satur nelielu dabiska, droša vara daudzumu. Tā ir 100% nehormonāla un nodrošina regulāras mēnešreizes.
Priekšrocības
Trūkumi
Tikai progestagēna tabletes (TPT) 
Šīs tabletes satur tikai vienu hormonu – progestagēnu. Tabletes jādzer katru dienu. Ir divu veidu tikai progestagēna tabletes – tradicionālās, kas sabiezina dzemdes kakla gļotas, neļaujot spermai sasniegt olšūnu, un
jaunākās TPT, kas neļauj olšūnām izkļūt no olnīcas.
Priekšrocības
Trūkumi
Kombinētā hormonālā kontracepcija (KHK)
Šajās metodēs izmanto divus hormonus – estrogēnu un progestagēnu. Tie neļauj olšūnām izkļūt no olnīcas.
Parasti tā ir tablete, kas jādzer katru dienu vienā un tai pašā laikā.
Tirgū ir pieejams ļoti daudz dažāda veida šo tablešu.
Ir arī plāksteri un vaginālie gredzeni, kas darbojas tieši tāpat kā šīs tabletes.
Priekšrocības
Trūkumi
Sieviešu sterilizācija 
Tā ietver olvadu bloķēšanu, lai sperma nevarētu nokļūt līdz olšūnai.
Šajā brošūrā aplūkotās intrauterīnās metodes (hormonālā IUS un vara IUI) un implanti ir efektīvāki nekā sieviešu sterilizācija.
Priekšrocības
Trūkumi
Vīriešu sterilizācija - vazektomija 
Tā ietver sēklvadu (vas deferens) bloķēšanu, lai sperma nevarētu nokļūt no sēkliniekiem līdz dzimumloceklim. Tā ir ātri veicama procedūra, izmantojot vietējo anestēziju. To var veikt ambulatorā ārstniecības iestādē. Lūdzu, skatiet informāciju par vietējām ārstniecības iestādēm šīs brošūras pēdējā lapaspusē.
Vīriešu sterilizācija ir efektīvāka par sieviešu sterilizāciju, turklāt tā ir daudz vienkāršāka.
Priekšrocības
Trūkumi
Vazektomijas pakalpojumi
Pieejami Sandyford seksuālās veselības dienestā (Sandyford Sexual Health Service).
Pieņemšanu var pieteikt:
Personīgi piesakoties izmeklēšanai pirms vazektomijas (0141 211 8654)
Avārijas kontracepcija
Ir divi galvenie avārijas kontracepcijas veidi – vara IUI (spirāle) un hormonu tabletes.
Vara intrauterīnā ierīce (IUI) – “nehormonālā spirāle”
Šī ir visefektīvākā avārijas kontracepcijas metode (99% efektīva), kas ir 10 reizes efektīvāka par avārijas tabletēm.
Jums var ievietot avārijas IUI 5 dienu laikā pēc neaizsargāta dzimumakta (un dažkārt pat vēlāk) un gandrīz visos jūsu cikla posmos.
Parasti to ir viegli ievietot, un tā ir piemērota jebkura vecuma sievietēm. Avārijas kontracepcijas vajadzībām tai ir jāpaliek dzemdē vismaz līdz nākamajai mēnešreizei, bet jūs varat izvēlēties to paturēt kā savu galveno kontracepcijas metodi.
Progestagēna tablete (piem., Levonelle TM)
Tā ir visefektīvākā, ja to lieto 24 stundu laikā pēc neaizsargāta dzimumakta. Tā darbojas, aizkavējot olšūnas izkļūšanu no olnīcas (tāpēc tā nav efektīva, ja tas jau ir noticis).
To var lietot līdz pat 3 dienām pēc neaizsargāta dzimumakta, bet tās efektivitāte ir jo mazāka, jo vēlāk jūs to iedzerat.
Jūs varat bez maksas saņemt šo tableti aptiekās Skotijā, ja jūs esat reģistrēta pie GP, kā arī savā vietējā seksuālās veselības klīnikā.
Ulipristāla acetāts (piem., EllaOne TM)
Šo tableti var iedzert līdz 5 dienām pēc neaizsargāta dzimumakta. Tā darbojas, aizkavējot olšūnas izkļūšanu no olnīcas (tāpēc tā nav efektīva, ja tas jau ir noticis).
Tā ir efektīvāka par progestagēna avārijas kontracepciju.
Jūs varat saņemt EllaOneTM bez maksas aptiekās Skotijā, ja jūs esat reģistrēta pie GP, kā arī savā vietējā seksuālās veselības klīnikā.
Hormonālās kontracepcijas metodes mazina EllaOneTM efektivitāti, tāpēc jums nevajadzētu lietot hormonālās kontracepcijas metodes 5 dienas pēc EllaOneTM lietošanas.
Sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, nevajadzētu barot bērnu ar savu pienu 7 dienas pēc EllaOneTM lietošanas.
GP klīnikas var nodrošināt kontracepciju. Ir vērts pavaicāt savā klīnikā un noskaidrot, kas ir pieejams.
Sandyford seksuālās veselības dienests
piedāvā visus seksuālās veselības pakalpojumus, tai skaitā:
Lai pieteiktos, saņemtu informāciju un padomus, zvaniet uz 0141 211 8130. Darba laiks no pirmdienas līdz piektdienai, no 8.30 līdz 16.15, izņemot valsts svētku dienas; vai arī apmeklējiet vietni https://www.sandyford.scot
Ja jūs nerunājat angliski, jūs varat lūgt, lai jūsu pieņemšanā piedalās tulks. Piesakoties pieņemšanai, pasakiet mums valodu un dialektu, kurā jums vajadzīgs tulks, un mēs jums nodrošināsim tulkošanu. Vairāk var uzzināt vietnē https://www.sandyford.scot/interpreter
Injekcija
Tā ir injekcija, kas neļauj iestāties grūtniecībai. Šī injekcija satur progestagēnu – hormonu, kas neļauj olšūnām izkļūt no olnīcas. Bez tam tas sabiezina dzemdes kakla gļotas, apgrūtinot spermas nokļūšanu līdz olšūnai.
Priekšrocības
Trūkumi
