ਇਹ ਕਿਉਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ?
ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਣਚਾਹੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਯੂਕੇ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ। ਚੁਣਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਲੱਭ ਸਕੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁੱਕਵਾਂ ਹੋਵੇ।
ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਚੋਣਾਂ
ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਉਲਟਾਉਣ ਯੋਗ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਾਂਗੇ।
ਇਮਪਲਾਂਟ
ਹਾਰਮੋਨ ਵਾਲੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ (ਆਈਯੂਐਸ) - ‘ਹਾਰਮੋਨ ਵਾਲੀ ਕੌਇਲ’
ਤਾਂਬੇ ਦਾ ਅੰਦਰੂਨੀ ਉਪਕਰਣ (ਆਈਯੂਡੀ) - ‘ਬਗੈਰ ਹਾਰਮੋਨ ਵਾਲੀ ਕੌਇਲ’
ਟੀਕਾ
ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਜਿਹੜੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗੈਰ-ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਉਹਨਾਂ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਦੂਜੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਹੋਰ ਬੱਚੇ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨਸਬੰਦੀ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। ਇਹ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ ਪਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ।
ਸਿਰਫ ਪ੍ਰੋਜੇਸਟੋਜੇਨ (1 ਹਾਰਮੋਨ) ਗੋਲੀ
ਸੰਯੁਕਤ ਹਾਰਮੋਲ ਵਾਲਾ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ (2 ਹਾਰਮੋਨ)
ਗੋਲੀ
ਪੈਚ
ਰਿੰਗ
ਕੰਡੋਮ- ਇਹ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਲਾਗ ਨੂੰ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਵੀ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ 100 ਵਿੱਚੋਂ 18 ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਹਰੇਕ ਵਿਧੀ ਬਾਰੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਇਮਪਲਾਂਟ
ਇਮਪਲਾਂਟ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਡੰਡੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਮਾਚਿਸ ਦੀ ਤੀਲੀ ਜਿਨ੍ਹੀ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਉਪਰਲੀ ਬਾਂਹ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਇਮਪਲਾਂਟ ਪ੍ਰੋਜੇਸਟੋਜੇਨ ਨਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ ਕੱਢਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਨੂੰ ਅੰਡੇ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਮੂੰਹ (ਗਰਭ ਦੀ ਗਰਦਨ) ਵਿੱਚ ਬਲਗਮ ਨੂੰ ਗਾੜ੍ਹਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਨੂੰ ਅੰਡੇ ਤੱਕ ਜਾਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਲਾਭ
ਨੁਕਸਾਨ 
ਸੰਭਵ ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ (ਜਾਂ ਕੋਈ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨਹੀਂ)
ਰਮੋਨ ਵਾਲੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ (ਆਈਯੂਐਸ)
ਹਾਰਮੋਨ ਵਾਲਾ ਆਈਯੂਐਸ ਟੀ (T) ਦੇ ਆਕਾਰ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਨਿੱਕਾ ਜਿਹਾ ਉਪਕਰਣ ਹੈ ਤੋ ਤੁਹਾਡੇ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ (ਗਰਭ) ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਗਰਭ ਦੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਰੱਖ ਕੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ (ਇਹ ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜਿੱਥੋਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਖੂਨ ਵੱਗਦਾ ਹੈ), ਅਤੇ ਇਸ ਕਾਰਨ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਹਲਕੀ ਜਾਂ ਕੋਈ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।
ਇਹ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਮੂੰਹ (ਗਰਭ ਦੀ ਗਰਦਨ) ਵਿੱਚ ਬਲਗਮ ਨੂੰ ਗਾੜ੍ਹਾ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅੰਡੇ ਤੱਕ ਜਾਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਲਾਭ
ਨੁਕਸਾਨ
ਬੇ ਦਾ ਅੰਦਰੂਨੀ ਉਪਕਰਣ (ਆਈਯੂਡੀ) - ‘ਬਗੈਰ ਹਾਰਮੋਨ ਵਾਲੀ ਕੌਇਲ’
ਤਾਂਬੇ ਦਾ ਆਈਯੂਡੀ ਟੀ (T)ਆਕਾਰ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਨਿੱਕਾ ਜਿਹਾ ਉਪਕਰਣ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ (ਗਰਭ) ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਦੇ ਹਿਲਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਬਦਲਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਉਪਜਾਉ ਬਣਾਉਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਆਈਯੂਡੀ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਾਂਬਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ 100% ਹਾਰਮੋਨ ਮੁਕਤ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
ਲਾਭ
ਨੁਕਸਾਨ
ਟੀਕਾ
ਇਨਜੈਕਸ਼ਨ ਬਿਲਕੁਲ ਉਹੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਸੁਣਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਟੀਕਾ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਜੇਸਟੋਜੇਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਨੂੰ ਅੰਡੇ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਮੂੰਹ (ਗਰਭ ਦੀ ਗਰਦਨ) ਵਿੱਚ ਬਲਗਮ ਨੂੰ ਵੀ ਸੰਘਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਅੰਡੇ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਲਾਭ
ਨੁਕਸਾਨ 
ਸਿਰਫ ਪ੍ਰੋਜੇਸਟੋਜੇਨ ਗੋਲੀ (ਪੀਓਪੀ)
ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੋਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪ੍ਰੋਜੇਸਟੋਜੇਨ। ਗੋਲੀਆਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਲਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਦੋ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੀਆਂ ਸਿਰਫ ਪ੍ਰੋਜੈਸਟੋਜਨ ਗੋਲੀਆਂ ਹਨ: ਰਵਾਇਤੀ ਜੋ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਸੰਘਣਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਅੰਡੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ
ਨਵੀਂ ਪੀਓਪੀ ਜੋ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਨੂੰ ਅੰਡੇ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ।
ਲਾਭ
ਨੁਕਸਾਨ
ਯੁਕਤ ਹਾਰਮੋਨ ਵਾਲਾ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ (ਸੀਐਚਸੀ)
ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦੋ ਹਾਰਮੋਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਐਸਟ੍ਰੋਜੇਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਜੇਸਟੋਜੇਨ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਨੂੰ ਅੰਡਾ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹਨ।
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਗੋਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਤੇ ਲੈਂਦੇ ਹੋ।
ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਹਨ।
ਪੈਚ ਜਾਂ ਯੋਨੀ ਦੇ ਰਿੰਗ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਗੋਲੀ ਵਾਂਗ ਹੀ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਲਾਭ
ਨੁਕਸਾਨ
ਔਰਤ ਨਸਬੰਦੀ
ਇਸ ਵਿੱਚ ਫੈਲੋਪਿਅਨ ਟਿਊਬਾਂ ਵਿੱਚ ਰੋਕਾ ਪਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਇੱਕ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ ਨਾ ਲੰਘ ਸਕਣ।
ਇਸ ਪਰਚੇ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਿਧੀਆਂ (ਹਾਰਮੋਨ ਵਾਲੀ ਆਈਯੂਐਸ ਅਤੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀ ਆਈਯੂਡੀ) ਅਤੇ ਇਮਪਲਾਂਟ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਨਸਬੰਦੀ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ।
ਲਾਭ
ਨੁਕਸਾਨ
ਰਸ਼ ਨਸਬੰਦੀ - ਨਸਬੰਦੀ
ਇਸ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਟਿਊਬਾਂ (ਵੈਸ ਡੇਫਰੇਨਜ਼) ਵਿੱਚ ਰੋਕਾ ਪਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਤੋਂ ਲਿੰਗ ਤੱਕ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਲੋਕਲ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਦੇ ਅਧੀਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਕਮਿਉਨਿਟੀ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਥਾਨਕ ਸੇਵਾਵਾਂ ਲਈ, ਕਿਰਾ ਕਰਕੇ ਇਸ ਪਰਚੇ ਦਾ ਆਖ਼ਰੀ ਸਫ਼ਾ ਦੇਖੋ।
ਪੁਰਸ਼ ਨਸਬੰਦੀ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਨਸਬੰਦੀ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੁਕਬਲੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੌਖੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ।
ਲਾਭ
ਨੁਕਸਾਨ
ਨਸਬੰਦੀ ਸੇਵਾ 
ਸੈਂਡੀਫੋਰਡ ਸੈਕਸ਼ੁਅਲ ਹੈਲਥ ਸਰਵਿਸ ਵਿਖੇ ਸਥਿਤ।
ਅਪੌਇੰਟਮੈਂਟਾਂ ਬਣਾਈਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:
ਨਸਬੰਦੀ ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਪੌਇੰਟਮੈਂਟ ਲਈ ਆਪਣੇ-ਆਪ ਨੂੰ ਰਿੱਫਰ ਕਰ ਕੇ (0141 211 8654)
ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ
ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕਤਾ ਦੀਆਂ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ - ਤਾਂਬੇ ਦੀ ਆਈਯੂਡੀ (ਕੌਇਲ) ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ।
ਤਾਂਬੇ ਦਾ ਅੰਦਰੂਨੀ ਉਪਕਰਣ (ਆਈਯੂਡੀ) - ‘ਹਾਰਮੋਨ-ਰਹਿਤ ਕੌਇਲ’
ਇਹ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧ (99% ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ) ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਅਤੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਗੋਲੀਆਂ ਨਾਲੋਂ 10 ਗੁਣਾ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ।
ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੰਭੋਗ ਦੇ 5 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ (ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ) ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਜਿਆਦਾਤਾਰ ਦਿਨਾਂ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਸੀਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਆਈਯੂਡੀ ਲਗਵਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਪਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਢੁੱਕਵਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਲੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਗਰਭ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧ ਦੇ ਆਪਣੇ ਮੁੱਖ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਰੱਖਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਪ੍ਰੋਜੇਸਟੋਜੇਨ ਗੋਲੀ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੇਵੋਨੇਲ ਟੀਐਮ) 
ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਇਸਨੂੰ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੈਕਸ ਦੇ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਲਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਅੰਡੇ ਦੇ ਨਿਕਲਣ ਵਿੱਚ ਦੇਰ ਕਰਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਹੋ ਚੁੱਕਾ ਹੈ)।
ਇਸਨੂੰ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੈਕਸ ਦੇ 3 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਤੱਕ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਜਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਲੈਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋਗੇ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਹੀ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋਵੇਗਾ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਜੀਪੀ ਨਾਲ ਦਰਜ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਗੋਲੀ ਸਕੌਟਲੈਂਟ ਵਿੱਚ ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਤੋਂ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਕਲੀਨਿਕ ਮੁਫ਼ਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਯੂਲੀਪ੍ਰਿਸਟਲ ਐਸੀਟੇਟ (ਜਿਵੇਂ ਐਲਾਵਨ ਟੀਐਮ) 
ਇਸ ਗੋਲੀ ਨੂੰ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੈਕਸ ਦੇ 5 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਤੱਕ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਅੰਡੇ ਦੇ ਨਿਕਲਣ ਵਿੱਚ ਦੇਰ ਕਰਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਹੋ ਚੁੱਕਾ ਹੈ)।
ਇਹ ਪ੍ਰੋਜੈਸਟੋਜੇਨ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਆਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਜੀਪੀ ਨਾਲ ਦਰਜ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਐਲਾਵਨ ਟੀਐਮ ਸਕੌਟਲੈਂਟ ਵਿੱਚ ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਤੋਂ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਕਲੀਨਿਕ ਮੁਫ਼ਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਗਰਭ ਨਿਰੋਧ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਵਾਲੇ ਤਰੀਕੇ ਐਲਾਵਨ ਟੀਐਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਲਾਵਨ ਟੀਐਮ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 5 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਰਮੋਨ ਵਾਲੇ ਤਰੀਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ।
ਛਾਤੀਆਂ ਦਾ ਦੁਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਐਲਾਵਨ ਟੀਐਮ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 7 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਛਾਤੀਆਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਸੁੱਟ ਦੇਣ।
ਪੀ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸਾਂ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੀ ਉਪਲਬਧ ਹੈ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ।
Sandyford ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾ
ਪੂਰੀ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ:
ਅਪੌਇੰਟਮੈਂਟਾਂ, ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਲਈ 0141 211 8130 ‘ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ। ਲਾਈਨਾਂ ਜਨਤਕ ਛੁੱਟੀਆਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਸੋਮਵਾਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁਕਰਵਾਰ ਸਵੇਰੇ 8.30- 4.15 ਸ਼ਾਮ ਤੱਕ ਖੁਲ੍ਹੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਜਾਓ https://www.sandyford.scot
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅੰਗਰੇਜੀ ਨਹੀਂ ਬੋਲਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਅਪੌਇੰਟਮੈਂਟ ਤੇ ਇੱਕ ਦੁਭਾਸ਼ੀਏ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਬੁੱਕ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀ ਭਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਕਿਹੜੀ ਬੋਲੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਾਂਗੇ। ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ https://www.sandyford.scot/interpreter ‘ਤੇ ਲੱਭੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
