مانع حمل

Contraception Leaflet - Urdu

مانع حمل

یہ کیوں اہم ہے؟
غیر مطلوب حمل کو روکنے کے لئے مانع حمل استعمال کیا جاتا ہے۔ برطانیہ میں زیادہ تر لوگوں کے لئے مانع حمل مفت ہے۔ ایک وسیع اقسام میں سے انتخاب کرنے کے لئے, تاکہ آپ اپنے لیے بہترین موزوں تلاش کر سکیں۔
مانع حمل اختیارات
ہم پہلے دوہرے مقاصد والے طویل عرصے تک کام کرنے والے مندرجہ ذیل طریقوں پر بات کریں گے۔
پیوند کاری
ہارمونل انٹراٹرائن سسٹم (آئی یو ایس(IUS)) - 'ہارمونل کوائل'
تانبا انٹریوٹرائن ڈیوائس (آئی یو ڈی(IUD)) - 'غیر ہارمونل کوائل'
انجکشن (ٹیکہ)
ہم جانتے ہیں کہ جو خواتین ان طریقوں کا استعمال کرتی ہیں ان میں غیر مطلوب حمل ہونے کا امکان ان خواتین کے مقابلے میں بہت کم ہوتا ہے جو دیگر طریقے استعمال کرتی ہیں۔

اگر آپ کو یقین ہے کہ آپ کبھی بھی مزید بچے نہیں چاہتے ہیں تو آپ نسبندی پر غور کرنا چاہیں گے۔
دیگر مانع حمل طریقوں کا ایک سلسہ ہے۔ یہ بھی مؤثر ہیں لیکن حمل کو روکنے کے لئے صحیح طور پر استعمال کرنے کی ضرورت ہے۔
صرف پروجیسٹوجن (1 ہارمون) گولی
مشترکہ ہارمونل مانع حمل (2 ہارمونز)
گولی
پیچ (پیوند)
رنگ (چھلّہ)
کنڈوم- یہ جنسی طور پر پھیلنے والے انفیکشن کے پھیلاؤ کو بھی روک سکتے ہیں۔ یہ 100 خواتین میں سے 18 کے لئے مانع حمل کے طور پر ناکام ہو سکتے ہیں۔

ہر طریقہ کار کے بارے میں تفصیلی معلومات

پیوند کاری
امپلانٹ (پیوندکاری) ایک چھوٹا سا راڈ ہے، جو ماچس کی تیلی کے سائز کے برابر ہوتا ہے، جو آپ کے بازو کے بالائی حصے کی جلد کے نیچے داخل کیا جاتا ہے۔
امپلانٹ (پیوندکاری) ایک ہارمون جاری کرتا ہے جسے پروجیسٹوجن کہا جاتا ہے
جو آپ کے بیضہ دانیوں کو انڈے چھوڑنے سے روکتا ہے اور سرویکس (رحم کی گردن) میں بلغم کو گاڑھا کرتا ہے۔ اس سے نطفے کو پہلے مقام پر ہی انڈے تک پہنچنے سے روکنے میں مدد ملتی ہے۔

فوائد
• تین سال تک باقی رہتا ہے
• 10,000 خواتین میں سے 5 کے لئے ناکام ہوجاتا ہے
• ہٹانے پر زرخیزی کی طرف فوری واپسی
• ہلکے حیض ہو سکتے ہیں
• دودھ پلانے والی خواتین کے لئے موزوں
• اسے لگائیں اور بھول جائیں

نقصانات
ممکنہ بے قاعدہ حیض (یا کوئی حیض نہیں)

ہارمونل انٹراٹرائن سسٹم (آئی یو ایس (IUS))

ہارمونل آئی یو ایس (IUS) ایک چھوٹا سا ٹی شکل کا آلہ ہے جو آپ کے رحم (بچہ دانی) میں رکھا جاتا ہے۔
یہ لائننگ کو برقرار رکھتے ہوئے حمل کو روکتا ہے
رحم پتلا (یہ وہ حصہ ہے جو حیض کے دوران خون بہہ رہا ہے) اور اس کی وجہ سے خواتین کو اکثر ہلکا یا کوئی حیض نہیں ہوتا ہے۔
یہ سرویکس (رحم کی گردن) میں بلغم کو بھی گاڑھا کرتا ہے، جو نطفے کو پہلی جگہ پر ہی انڈے تک پہنچنے سے روکنے میں مدد کرتا ہے۔

فوائد
• پانچ سال تک باقی رہتا ہے
• 1000 خواتین میں سے 2 کے لئے ناکام ہوتا ہے
• اسے لگائیں اور بھول جائیں
• آسانی سے ہٹایا جا سکتا ہے
• محفوظ ہارمون کی بہت کم خوراک
• ہٹانے پر زرخیزی کی طرف فوری واپسی
• حیض / خون بہنا شاید ہلکا ہوگا (یا خون بہنا بالکل رک سکتا ہے)۔ یہ صحت کے لئے اچھا ہے خاص طور پر اگر ایک عورت بھاری، طویل یا تکلیف دہ حیض کے ادوار سے گزر رہی ہے
• دودھ پلانے والی خواتین کے لئے موزوں

نقصانات
• انفیکشن کا چھوٹا سا خطرہ۔
• ممکنہ بے قاعدہ خون بہنا جس کو مکمل ہونے میں کچھ ماہ لگ سکتے ہیں۔

کاپر انٹریوٹرائن ڈیوائس (آئی یو ڈی (IUD)) - 'غیر ہارمونل کوائل'
تانبے کا آئی یو ڈی (IUD) ایک چھوٹا سا ٹی شکل کا آلہ ہے جو آپ کے رحم (بچہ دانی) میں رکھا جاتا ہے اور نطفے کے حرکت کرنے کے طریقے کو تبدیل کرتا ہے۔
یہ انہیں انڈے کو زرخیز کرنے سے روکتا ہے۔ اس قسم کے آئی یو ڈی (IUD) میں قدرتی، محفوظ تانبے کی ایک چھوٹی سی مقدار ہوتی ہے۔ یہ ہارمونز 100٪ مبرا ہوتا ہے اور حیض کے ادوار کو باقاعدہ رکھتا ہے.

فوائد
• 5 یا 10 سال تک باقی رہتا ہے (تانبے کی نوعیت کے لحاظ سے)
• 1000 خواتین میں سے 8 کے لئے ناکام ہوتا ہے
• آسانی سے ہٹایا جا سکتا ہے
• کوئی ہارمونز نہیں
• اسے لگائیں اور اسے بھول جائیں
• آسانی سے ہٹایا جا سکتا ہے
• آپ کے عام حیض کی مدت تبدیل نہیں کریں گے
• ہٹانے پر زرخیزی کی طرف فوری واپسی
• دودھ پلانے والی خواتین کے لئے موزوں

نقصانات
• انفیکشن کا چھوٹا سا خطرہ۔
• آپ کے حیض کے ادوار بھاری / طویل ہو سکتے ہیں اور اگر ایسا ہے تو زیادہ تکلیف دہ ہوسکتا ہے۔

انجکشن (ٹیکہ)

جیگ صرف وہی ہے جو یہ لگتا ہے، ایک ٹیکہ جو آپ کو حاملہ ہونے سے روکتا ہے۔ جیگ میں پروجیسٹوجن ہوتا ہے، ایک ہارمون جو آپ کی بیضہ دانیون کو انڈے چھوڑنے سے روکتا ہے۔ یہ سرویکس (رحم کی گردن) میں بلغم کو بھی گاڑھا کرتا ہے، جو نطفے کو پہلی جگہ پر ہی انڈے تک پہنچنے سے روکنے میں مدد کرتا ہے۔

فوائد
• 3 ماہ تک باقی رہتا ہے
• 100 خواتین میں سے 6 کے لئے ناکام ہوتا ہے
• ہلکے یا کوئی حیض نہیں ہو سکتے
• دودھ پلانے والی خواتین کے لئے موزوں
• ایک اور نیا ٹیکہ بھی ہے جو آپ نرس یا ڈاکٹر سے کچھ تربیت کے بعد ہر 3 ماہ بعد اپنے آپ کو خود لگا سکتے ہیں۔

نقصانات
• ٹیکہ کے لئے ہر تین ماہ بعد کسی ہیلتھ پروفیشنل کو ضرور ملنا چاہئے (جب تک کہ آپ ٹیکے کا انتخاب نہ کریں جو آپ اپنے آپ کو لگا سکتے ہیں)
• جب آپ ٹیکے کا استعمال بند کرتے ہیں تو بدلے میں زرخیزی کی ممکنہ تاخیر
ماہواری میں ممکنہ بے قائدگی

پروجیسٹوجن صرف گولی (پی او پی (POP))

ان گولیوں میں صرف ایک ہارمون، پروجیسٹوجن ہوتا ہے۔ گولیاں ہر روز لی جاتی ہیں۔ صرف دو قسم کی پروجیسٹوجن گولیاں ہیں: روایتی وہ جو سرویکل (رحم کی گردن) کی بلغم کو گاڑھا کرتے ہیں اور نطفے کو انڈے تک پہنچنے سے روکتے ہیں، اور
نیا پی او پی (POP) جو بیضہ دانی کو انڈا چھوڑنے سے روکتی ہے۔

فوائد
• 100 خواتین میں سے 9 کے لئے ناکام ہوتا ہے
• روکنے کے بعد واپسی ہوسکتی ہے
• دودھ پلانے والی خواتین کے لئے موزوں
• ان خواتین کے لئے محفوظ ہیں جن میں ایسٹروجن ہارمون نہیں ہوسکتا
• خون بہہ سکتا ہے

نقصانات
• بے قاعدہ خون بہہ سکتا ہے
• ہر روز ایک ہی وقت میں لینا یاد رکھنا چاہئے
• اگر آپ کو ڈائریا (ہیضہ) یا قے ہے تو کام نہیں کر سکتا

مشترکہ ہارمونل مانع حمل (سی ایچ سی (CHC))
ان طریقوں میں دو ہارمونز، ایسٹروجن اور پروجیسٹوجن ہوتے ہیں۔ وہ آپ کے بیضہ دانوں کو انڈا چھوڑنے سے روکتے ہیں۔
عام طور پر یہ ایک گولی ہے جو آپ ہر روز ایک ہی وقت پر لیتے ہیں۔
بازار میں مختلف قسم کی گولیاں بہت ہیں۔
پیچ (پیوند) یا اندام نہانی کے رنگز (چھلّے) بھی ہیں جو گولی کی طرح کام کرتے ہیں۔

فوائد
• 100 خواتین میں سے 9 کے لئے ناکام ہوتے ہیں
• مختصر، ہلکا اور کم تکلیف دہ حیض کے ادوار
• روکنے کے بعد واپسی ہوسکتی ہے
• مہاسوں (دانوں) کے حوالے سے مددگار ہوسکتے ہیں
• دودھ پلانے والی خواتین کے لئے موزوں

نقصانات
• کچھ خواتین جو اس طریقہ کار کا استعمال کرتی ہیں ان میں ٹانگوں یا پھیپھڑوں میں ہائی بلڈ پریشر یا خون کے لوتھڑے بن سکتے ہیں۔ یہ ایک بہت چھوٹا خطرہ ہے۔ اس کی وجہ سے، اگر آپ کو صحت کے کچھ پہلے سے موجود مسائل ہیں تو آپ سی ایچ سی (CHC) استعمال کرنے کے قابل نہیں ہو سکتے ہیں
• طریقہ کار کو صحیح طریقے سے استعمال کرنا ہوگا
• اگر آپ کو ڈائریا (ہیضہ) یا قے ہے تو کام نہیں کر سکتے

خواتین کی نسبندی
اس میں فیلوپیئن ٹیوبوں کو بلاک کرنا شامل ہے تاکہ نطفہ انڈے سے نہ مل سکے۔

اس پرچے میں مذکور انٹراٹرائن طریقے (ہارمونل آئی یو ایس (IUS) اور تانبے کے آئی یو ڈی (IUD)) اور امپلانٹ (پیوندکاری) خواتین کی نسبندی سے زیادہ موثر ہیں۔

فوائد
• مستقل
• 200 خواتین میں سے 1 کے لئے ناکام ہوسکتا ہے
• حیض کے ادوار میں کوئی تبدیلی نہیں ہوتی

نقصانات
• ناقابل تلافی (ناقابل واپسی)
• یقینی ہونا چاہئے کہ آپ کبھی بھی ایک اور حمل نہیں چاہتیں
• جراحی کا طریقہ کار
• عام بے ہوشی کی ضرورت پڑ سکتی ہے

مردانہ نسبندی - ویسیکٹومی
اس میں ان ٹیوبوں (وییس ڈیفرنس – vas deferens) کو بلاک کرنا شامل ہے جو نطفے کو خصیوں سے عضو تناسل تک لے جاتی ہیں۔ یہ مقامی بے ہوشی کے تحت کیا جانے والا ایک فوری طریقہ کار ہے۔ یہ ایک کمیونٹی کلینک میں کیا جا سکتا ہے.
مقامی خدمات کے لیے براہ کرم پرچے کا آخری صفحہ چیک کریں۔

مردانہ نسبندی خواتین کی نسبندی سے زیادہ موثر ہے اور بہت آسان طریقہ کار ہے۔

فوائد
• مستقل
• 2,000 میں سے 1 کے لئے ناکام ہوتا ہے
• مقامی بے ہوشی کا استعمال کرتے ہوئے کیا جاتا ہے

نقصانات
• ناقابل تلافی (ناقابل واپسی)
• جراحی کا طریقہ کار
• پیچیدگیوں کا خطرہ
• قابل اعتماد مانع حمل استعمال کرنے کی ضرورت ہے جب تک طریقہ کار کی کامیابی کی تصدیق نہیں ہو جاتی۔ یہ طریقہ کار کے آغاز کے بعد 12 ہفتوں میں کیا جائے گا

نس بندی کی خدمت
سینڈی فورڈ جنسی صحت سروس میں قائم۔
اپائنٹمنٹس اس کے ذریعے بنائی جا سکتی ہیں:
نس بندی قبل از آپریشن ملاقات کے لئے خود حوالہ دیں (01412118654)

ہنگامی مانع حمل

ہنگامی مانع حمل کی دو اہم اقسام ہیں- تانبا آئی یو ڈی - IUD (کوائل) اور ہارمون گولیاں۔

تانبا انٹراٹرائن ڈیوائس (آئی یو ڈی - IUD) - 'غیر ہارمونل کوائل'
یہ ہنگامی مانع حمل کا سب سے موثر طریقہ ہے (99٪ مؤثر) اور ہنگامی گولیوں سے 10 گنا زیادہ مؤثر ہے.
آپ غیر محفوظ جنسی مباشرت کے 5 دن بعد (اور بعض اوقات اس سے بھی زیادہ) اور آپ کے ایام حیض کے سائیکل میں زیادہ تر اوقات ایمرجنسی آئی یو ڈی - IUD فٹ کر سکتے ہیں۔

اسے داخل کرنا عام طور پر آسان ہوتا ہے اور کسی بھی عمر کی خواتین کے لئے موزوں ہوتا ہے۔ ہنگامی مانع حمل کے لئے اسے کم از کم آپ کی اگلی مدت تک آپ کے رحم کے اندر رہنے کی ضرورت ہوتی ہے لیکن آپ اسے مانع حمل کے اپنے اہم طریقہ کار کے طور پر رکھنے کا فیصلہ کرسکتے ہیں۔

پروجیسٹوجن گولی (جیسے لیوونیل ٹی ایم - TM)
یہ سب سے زیادہ مؤثر ہے اگر اسے غیر محفوظ جنسی مباشرت کے 24 گھنٹوں کے اندر لیا جائے۔ یہ انڈے کے اخراج میں تاخیر سے کام کرتا ہے (لہذا اگر ایسا پہلے ہی ہو چکا ہے تو یہ مؤثر نہیں ہوگا)۔

غیر محفوظ جنسی مباشرت کے بعد اسے 3 دن تک لیا جاسکتا ہے لیکن آپ اسے لینے کے لئے جتنا زیادہ انتظار کریں گے اتنا ہی کم مؤثر ہوگا۔

اگر آپ جی پی، یا اپنے مقامی جنسی صحت کلینک کے پاس رجسٹرڈ ہیں تو آپ اس گولی کو اسکاٹ لینڈ کی فارمیسیوں سے مفت حاصل کرسکتے ہیں۔

اولیپرسٹل ایسیٹیٹ (جیسے ایلا ون ٹی ایم - TM)
یہ گولی غیر محفوظ جنسی مباشرت کے 5 دن بعد تک لی جاسکتی ہے۔ یہ انڈے کے اخراج میں تاخیر سے کام کرتی ہے (لہذا اگر ایسا پہلے ہی ہو چکا ہے تو یہ مؤثر نہیں ہوگا)۔

یہ پروجیسٹوجن ہنگامی مانع حمل سے زیادہ موثر ہے۔

اگر آپ جی پی، یا اپنے مقامی جنسی صحت کلینک کے پاس رجسٹرڈ ہیں تو آپ ایلا ون ٹی ایم - TM کو اسکاٹ لینڈ کی فارمیسیوں سے مفت حاصل کرسکتے ہیں۔

مانع حمل کے ہارمونل طریقے ایلا ون ٹی ایم - TM کو کم مؤثر بناتے ہیں، لہذا آپ کو ایلا ون ٹی ایم - TM لینے کے بعد 5 دن تک مانع حمل کے کسی بھی ہارمونل طریقے کا استعمال نہیں کرنا چاہئے۔

دودھ پلانے والی خواتین کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ ایلا ون ٹی ایم - TM لینے کے بعد 7 دن تک ماں کا دودھ ترک کر دیں۔

جی پی پریکٹس مانع حمل فراہم کر سکتے ہیں۔ یہ آپ کی پریکٹس میں یہ جاننے کے قابل ہے کہ کیا دستیاب ہے۔

سینڈی فورڈ جنسی صحت سروس
ایک مکمل جنسی صحت کی خدمت پیش کرتا ہے بشمول:
• مانع حمل معلومات اور فراہمی
• انٹراٹرائن مانع حمل 'کوائل' داخل کرنا اور ہٹانا
• پیوند کاری داخل کرنا اور ہٹانا
• نس بندی
• اسقاط حمل کی خدمات

اپائنٹمنٹس کے بارے میں معلومات اور مشورے کے لیے 01412118130 پر کال کریں۔ عام تعطیلات کے علاوہ پیر سے جمعہ 8.30- 4.15 بجے تک لائنیں کھلی رہتی ہیں یا www.sandyford.scot ویزٹ کریں

اگر آپ انگریزی نہیں بولتے ہیں، تو آپ اپنی اپائنٹمنٹ پر ترجمان رکھنے کے لئے کہہ سکتے ہیں۔ ہمیں بتائیں کہ جب آپ اپنی اپائنٹمنٹ بک کریں گے تو آپ کو کس زبان اور کس بولی کی ضرورت ہے اور ہم آپ کے لئے اس کا انتظام کریں گے۔ مزید معلومات https://www.sandyford.scot/interpreter سے حاصل کی جا سکتی ہیں